Có nên hâm sữa bằng lò vi sóng? Những lưu ý mà bạn cần phải biết

Lò vi sóng là một thiết bị nhà bếp phổ biến, được sử dụng để nấu nướng và hâm nóng thức ăn một cách nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu có nên sử dụng lò vi sóng để hâm sữa hay không, đặc biệt là sữa mẹ. Bài viết này Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa  sẽ cung cấp thông tin có nên hâm sữa bằng lò vi sóng, bao gồm cách hâm sữa bằng lò vi sóng, ưu nhược điểm và những lưu ý cần thiết.

1. Có nên hâm sữa bằng lò vi sóng?

Có nên hâm sữa bằng lò vi sóng hay là không? Thì câu trả lời là không nên. Hâm sữa bằng lò vi sóng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ sau:

• Làm mất chất dinh dưỡng: Sữa, đặc biệt là sữa mẹ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ. Việc hâm nóng sữa bằng lò vi sóng có thể làm phá hủy một số chất dinh dưỡng này, đặc biệt là vitamin B12 và axit folic.
• Tạo ra các điểm nóng: Lò vi sóng thường làm nóng thức ăn không đều, dẫn đến tạo ra các điểm nóng trong sữa. Điều này có thể khiến bé bị bỏng miệng khi bú.
• Gây hại cho vi khuẩn có lợi: Sữa mẹ chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. Việc hâm nóng sữa bằng lò vi sóng có thể tiêu diệt một số vi khuẩn này.

Tuy nhiên nếu như không còn lựa chọn nào khác thì bạn phải tuân thủ một số những lưu ý khi hâm sữa bằng lò vi sóng. 

1.1 Cách hâm sữa bằng lò vi sóng

Để hâm nóng sữa một cách an toàn và hiệu quả trong lò vi sóng, trước hết, hãy chọn một bình hoặc cốc chứa sữa phù hợp với lò vi sóng. Bạn nên chọn những loại bình hoặc cốc được làm từ vật liệu an toàn cho việc sử dụng trong lò vi sóng để đảm bảo an toàn cho bé và tránh tình trạng bị ô nhiễm hóa học.

Khi đã chọn được bình hoặc cốc phù hợp, đổ sữa vào đó một cách cẩn thận và chắc chắn rằng bình hoặc cốc đã được đậy nắp một cách lỏng lẻo. Điều này giúp ngăn sữa tràn ra ngoài và đồng thời tạo điều kiện cho sự thoát hơi và giảm áp lực bên trong khi sữa được hâm nóng.

Thời gian hâm nóng sữa trong lò vi sóng cũng rất quan trọng. Đặt bình hoặc cốc sữa vào lò vi sóng và hâm nóng ở mức công suất thấp trong khoảng 15-20 giây. Việc sử dụng công suất thấp giúp đảm bảo sữa được hâm nóng đều và tránh tình trạng sữa bị nấu sôi hoặc quá nóng, gây hỏng chất dinh dưỡng.

Sau khi hâm nóng, hãy lắc đều bình hoặc cốc sữa để phân tán nhiệt độ và đảm bảo rằng sữa đã được hâm nóng đều. Sau đó, kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé bú bằng cách nhỏ một vài giọt lên cổ tay của bạn. Sữa nên ấm, nhưng không quá nóng, để đảm bảo bé có trải nghiệm ăn uống thoải mái và an toàn.

1.2 Hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng

Hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng là một thói quen mà nhiều người lựa chọn để tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, hiểu rõ về tác động của việc này đối với chất lượng dinh dưỡng và tính chất y tế của sữa mẹ là vô cùng quan trọng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quá trình hâm nóng sữa mẹ bằng lò vi sóng có thể gây ra nhiều hậu quả không mong muốn. Trong đó, việc này có thể phá hủy hoặc làm giảm khả năng hoạt động của các yếu tố miễn dịch và kháng thể tự nhiên có trong sữa mẹ. Điều này đồng nghĩa với việc giảm đi sức đề kháng tự nhiên mà sữa mẹ mang lại cho trẻ.

Ngoài ra, quá trình này cũng có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ, gây ra sự mất mát các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin và khoáng chất. Sự suy giảm này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Vì vậy, thay vì sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ, nên lựa chọn các phương pháp an toàn hơn như hâm nóng trong nước sôi hoặc sử dụng máy hâm sữa chuyên dụng để bảo vệ sự nguyên vẹn của dinh dưỡng và y tế trong sữa mẹ. Vậy hâm sữa bằng lò vi sóng có tốt không? 

2. Hâm sữa bằng lò vi sóng có tốt không?

Như đã đề cập ở trên thì có nên hâm sữa bằng lò vi sóng không, hâm sữa bằng lò vi sóng không tốt. Việc này có thể làm mất chất dinh dưỡng, tạo ra các điểm nóng và tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa. Do đó, nên sử dụng các phương pháp hâm sữa an toàn và hiệu quả hơn như:

• Ngâm bình sữa trong nước ấm: Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để hâm nóng sữa. Đặt bình sữa vào một bát nước ấm (khoảng 40°C) trong vài phút cho đến khi sữa ấm đều.
• Sử dụng máy hâm sữa: Máy hâm sữa được thiết kế khusus để hâm nóng sữa một cách an toàn và đều đặn. Có nhiều loại máy hâm sữa khác nhau trên thị trường, bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu của mình.

3. Những lưu ý khi hâm sữa bằng lò vi sóng

Nếu bạn vẫn quyết định hâm sữa bằng lò vi sóng, hãy lưu ý những điều sau:

• Không hâm nóng sữa quá lâu.
• Lắc đều bình sữa hoặc cốc sữa sau khi hâm nóng.
• Kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé bú.
• Không sử dụng bình sữa hoặc cốc sữa nứt vỡ để hâm sữa trong lò vi sóng.
• Không hâm nóng sữa trực tiếp trong túi đựng sữa.

Hâm sữa bằng lò vi sóng không phải là phương pháp tốt nhất để hâm nóng sữa cho trẻ. Việc này có thể làm mất chất dinh dưỡng, tạo ra các điểm nóng và tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa. Thay vào đó, hãy sử dụng các phương pháp hâm sữa an toàn và hiệu quả hơn như ngâm bình sữa trong nước ấm hoặc sử dụng máy hâm sữa. Hy vọng bài viết của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa đã giúp bạn biết được có nên hâm sữa bằng lò vi sóng, liên hệ ngay HOTLINE 1900 2276 để biết thêm thông tin chi tiết.