Tất tần tật về lens – Các bước đeo lens đúng cách

Đeo lens là một trong những phương pháp thay thế kính cận hiệu quả và tiện lợi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đeo lens đúng cách để bảo vệ mắt và sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa tìm hiểu về các bước đeo lens đúng cách để có thể sử dụng lens một cách an toàn và hiệu quả.

1. Tìm hiểu về các loại lens

Trước khi bắt đầu các bước đeo lens, chúng ta cần tìm hiểu về các loại lens hiện có trên thị trường. Hiện nay, có 2 loại lens chính là lens cứng và lens mềm.

Lens cứng

Lens cứng được làm từ chất liệu PMMA (polymethyl methacrylate) có tính đàn hồi thấp và độ cứng cao. Đây là loại lens đầu tiên được sản xuất và sử dụng rộng rãi trong nhiều năm. Tuy nhiên, do tính chất của chất liệu, lens cứng không thể thấm nước và có thể gây khó chịu khi đeo trong thời gian dài.

Lens mềm

Lens mềm được làm từ chất liệu hydrogel có độ thấm nước cao và tính đàn hồi tốt hơn so với lens cứng. Đây là loại lens phổ biến và được sử dụng nhiều hơn hiện nay. Lens mềm có thể được chia thành 2 loại chính là lens mềm thông thường và lens mềm silicone hydrogel.

• Lens mềm thông thường: được làm từ chất liệu hydrogel có độ thấm nước cao, giúp giữ ẩm cho mắt và thoải mái khi đeo trong thời gian dài.
• Lens mềm silicone hydrogel: được làm từ chất liệu silicone hydrogel có khả năng thấm oxy tốt hơn, giúp mắt luôn được cung cấp đủ oxy và không bị khô khi đeo lens trong thời gian dài.

2. Chọn lens phù hợp với nhu cầu sử dụng

Sau khi đã tìm hiểu về các loại lens, chúng ta cần lựa chọn loại lens phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình. Điều quan trọng cần lưu ý là không nên tự ý mua lens mà không có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia kinh doanh lens. Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi chọn lens:

• Độ cận của mắt: đây là yếu tố quan trọng nhất khi chọn lens. Nếu bạn có độ cận thấp, có thể sử dụng lens mềm thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn có độ cận cao hoặc bị cận thị lưỡng cực, nên chọn lens mềm silicone hydrogel để đảm bảo mắt luôn được cung cấp đủ oxy.
• Thời gian sử dụng: nếu bạn chỉ đeo lens trong thời gian ngắn, có thể sử dụng lens mềm thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn đeo lens trong thời gian dài, nên chọn lens mềm silicone hydrogel để giảm thiểu khô mắt và các vấn đề liên quan.
• Hoạt động hàng ngày: nếu bạn thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc trong môi trường ô nhiễm, nên chọn lens mềm silicone hydrogel để bảo vệ mắt tốt hơn.

3. Các bước chuẩn bị trước khi đeo lens

Trước khi bắt đầu đeo lens, chúng ta cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ và làm sạch tay để đảm bảo an toàn và vệ sinh.

Các dụng cụ cần chuẩn bị

• Lens: chọn loại lens phù hợp với nhu cầu sử dụng như đã đề cập ở trên.
• Giọt dưỡng: để giữ ẩm cho mắt và giúp lens dễ dàng trượt vào mắt hơn.
• Dung dịch làm sạch lens: để làm sạch và bảo quản lens sau khi sử dụng.
• Bình xịt nước muối sinh lý: để làm sạch mắt trước khi đeo lens.
• Khăn sạch: để lau khô tay và mắt sau khi làm sạch và đeo lens.

Làm sạch tay

Trước khi đeo lens, chúng ta cần làm sạch tay kỹ càng để đảm bảo không có vi khuẩn hoặc bụi bẩn gây nhiễm trùng. Sử dụng xà phòng và nước sạch để rửa tay trong ít nhất 20 giây, sau đó lau khô bằng khăn sạch.

4. Hướng dẫn cách đeo lens đúng cách

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ và làm sạch tay, chúng ta có thể bắt đầu các bước đeo lens như sau:

Bước 1: Làm sạch mắt

Sử dụng bình xịt nước muối sinh lý để làm sạch mắt trước khi đeo lens. Đặt đầu bình xịt vào mắt và nhấn nhẹ để phun nước muối vào mắt. Sau đó, nhẹ nhàng lau khô mắt bằng khăn sạch.

Bước 2: Lấy lens ra khỏi hộp

Sau khi đã làm sạch mắt, chúng ta có thể lấy lens ra khỏi hộp. Nhớ không nên chạm vào bề mặt lens bằng tay hoặc móng tay vì có thể gây trầy xước hoặc bám bẩn lên lens.

Bước 3: Đeo lens vào ngón tay

Sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay giữa của tay non-dominant (tay không phải tay chính) để giữ lens. Sử dụng ngón tay trỏ của tay dominant (tay chính) để kéo mi mắt xuống và sử dụng ngón tay giữa của tay dominant để giữ mi mắt còn lại.

Bước 4: Đeo lens vào mắt

Đưa lens gần mắt và nhẹ nhàng đặt lên giữa mi mắt. Sau đó, nhẹ nhàng nhấn vào giữa lens để đưa nó vào mắt. Nếu cảm thấy khó khăn, có thể sử dụng ngón tay trỏ của tay non-dominant để giữ mi mắt còn lại và nhẹ nhàng kéo lên để giúp lens dễ dàng trượt vào mắt hơn.

Bước 5: Kiểm tra và điều chỉnh

Sau khi đã đeo lens vào mắt, chúng ta cần kiểm tra xem lens đã đúng vị trí hay chưa. Nếu cảm thấy không thoải mái hoặc lens bị xoay, có thể sử dụng ngón tay để điều chỉnh vị trí của lens trong mắt.

5. Hướng dẫn cách tháo lens đúng cách

Để tháo lens, chúng ta cần làm theo các bước sau:

Bước 1: Làm sạch tay

Trước khi tháo lens, chúng ta cần làm sạch tay kỹ càng để đảm bảo không có vi khuẩn hoặc bụi bẩn gây nhiễm trùng.

Bước 2: Đưa ngón tay vào mắt

Sử dụng ngón tay trỏ của tay dominant (tay chính) để đưa vào mắt và nhẹ nhàng kéo mi mắt xuống.

Bước 3: Tháo lens

Sử dụng ngón tay trỏ của tay non-dominant (tay không phải tay chính) để nhẹ nhàng đẩy lens ra khỏi mắt. Sau đó, sử dụng ngón tay giữa của tay non-dominant để giữ lens và lấy ra khỏi mắt.

6. Lưu ý khi sử dụng lens trong thời gian dài

Để bảo vệ mắt và sức khỏe khi sử dụng lens trong thời gian dài, chúng ta cần lưu ý các điều sau:

• Không nên đeo lens quá 8 tiếng mỗi ngày.
• Thường xuyên nhìn xa và nghỉ ngơi mắt trong khoảng thời gian sử dụng lens.
• Không nên ngủ với lens trên mắt.
• Tránh tiếp xúc với nước khi đeo lens.
• Không nên sử dụng lens khi mắt bị viêm hoặc có dấu hiệu kích ứng.
• Thực hiện thay lens theo đúng lịch trình được đề nghị bởi bác sĩ hoặc chuyên gia kinh doanh lens.

7. Cách làm sạch và bảo quản lens

Để đảm bảo lens luôn sạch và an toàn khi sử dụng, chúng ta cần làm sạch và bảo quản lens đúng cách. Dưới đây là các bước cần thực hiện:

Bước 1: Làm sạch tay

Trước khi làm sạch lens, chúng ta cần làm sạch tay kỹ càng để đảm bảo không có vi khuẩn hoặc bụi bẩn gây nhiễm trùng.

Bước 2: Lấy lens ra khỏi mắt

Sử dụng ngón tay giữa của tay non-dominant (tay không phải tay chính) để giữ mi mắt và sử dụng ngón tay trỏ của tay non-dominant để nhẹ nhàng đẩy lens ra khỏi mắt.

Bước 3: Làm sạch lens

Sử dụng dung dịch làm sạch lens và theo hướng dẫn của nhà sản xuất để làm sạch lens. Sau đó, rửa lens bằng nước sạch và lau khô bằng khăn sạch.

Bước 4: Bảo quản lens

Sau khi đã làm sạch lens, chúng ta cần bảo quản lens trong hộp đựng đầy đủ dung dịch làm sạch và đậy nắp kín. Để tránh nhầm lẫn, nên đánh dấu hộp đựng lens bằng tên hoặc màu sắc.

8. Các lỗi thường gặp khi đeo lens và cách khắc phục

Trong quá trình sử dụng lens, chúng ta có thể gặp phải một số lỗi như lens bị xoay, không đeo được lens vào mắt hoặc lens bị rơi. Dưới đây là cách khắc phục các lỗi này:

Lens bị xoay

Nếu lens bị xoay trong mắt, có thể sử dụng ngón tay để điều chỉnh vị trí của lens trong mắt.

Không đeo được lens vào mắt

Nếu không thể đeo lens vào mắt, có thể sử dụng giọt dưỡng để giữ ẩm cho mắt và giúp lens dễ dàng trượt vào mắt hơn.

Lens bị rơi

Nếu lens bị rơi, không nên đeo lại mà nên làm sạch và bảo quản lens đúng cách trước khi đeo lại.

Hy vọng rằng những thông tin mà Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa đã chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có được sự thoải mái khi sử dụng lens. Hãy thực hiện đúng các bước đeo lens để không gặp bất cứ rủi ro nào ảnh hưởng đến sức khỏe.