Cân thông minh là gì ? Tiện ích của cân thông minh ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ông Võ Văn Hiếu – Giám đốc kỹ thuật của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa

Hiện nay cân thông minh đang có mặt ở rất nhiều hộ gia đình bởi nhu cầu mong muốn kiểm soát sức khỏe, cải thiện vóc dáng, nắm bắt được chỉ số cân nặng. Hãy tham khảo qua bài viết Cân thông minh là gì và cùng Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa tìm hiểu cụ thể hơn về chiếc cân thông minh cũng như những lợi ích mà cân thông minh đem lại cho người tiêu dùng hay tính năng cùng nguyên lý hoạt động của chất cân này nhé!

1.Cân thông minh là gì ?

• Cân thông minh là một dạng cân điện tử giúp người tiêu dùng có thể biết được các thông số như: chỉ số cơ thể, lượng chất béo, lượng nước trong cơ thể, khối lượng cơ, tỉ lệ nước, khối lượng xương,…và một vài các thông tin khác.
• Ngoài ra, cân thông minh còn có khả năng ghi nhớ các chỉ số liên quan đến bạn và dùng nó để kiểm soát dinh dưỡng để bạn có thể dễ dàng cải thiện vóc dáng mỗi ngày. Bạn sẽ lên được một chế độ dinh dưỡng khoa học và tập quản lý cũng như điều chỉnh chế độ ăn và chế độ luyện tập sao cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

2. Lợi ích và cách hoạt động của cân thông minh:

2.1.Cân thông minh đem lại những lợi ích gì cho người tiêu dùng:

• Cân thông minh không chỉ thiết lập và ghi nhớ chỉ số cơ thể của một người, mà có thể ghi nhớ toàn bộ hồ sơ sức khỏe của mọi người trong gia đình. Vì thế gia đình bạn có thể quản lý sức khỏe một cách chặt chẽ hơn và lập ra một chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện phù hợp hơn cho từng thành viên.
• Ngoài tính năng ghi nhớ chỉ số cơ thể để giúp cải thiện vóc dáng theo ý thích. Cân thông minh còn kiểm soát được lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn và các vấn đề liên quan như: nhịp tim hoặc đường huyết để bạn có thể phòng ngừa những bệnh không mong muốn về tim mạch hay huyết áp cao,..
• Bạn có thể kết nối chiếc cân này đến smartphone để dễ dàng theo dõi sức khỏe qua các ứng dụng ngay chính trên dế yêu của bạn.

2.2. Nguyên lý hoạt động của cân thông minh:

• Cân thông minh sẽ hoạt động dựa trên nguyên lý trở kháng điện sinh học cùng sự trợ giúp của cảm biến dưới chân bạn.
• Khi bạn đặt chân lên cân thông minh sẽ có một dòng điện đi từ chân chạy qua xương chậu để đo đường lượng chất béo bên trong cơ thể. Sau đó cảm biến của cân sẽ đo mức điện trở và dòng điện đáp ứng khi truyền ngược lại.
• Tùy thuộc vào từng loại cân thông minh mà gia đình bạn đang sử dụng, có thể liên kết các thông tin này với điện thoại hay động hồ thông minh hoặc bất kỳ các ứng dụng nào khác để có thể theo dõi thường xuyên sức khỏe và giúp lên một kế hoạch tập luyện cũng như ăn uống phù hợp.
• Nếu mức trợ kháng lực của cơ thể lớn có nghĩa là tỷ lệ chất béo cao và bạn cần phải xem lại chế độ ăn uống cùng sinh hoạt tập luyện để tránh những bệnh không mong muốn.

3.Ưu điểm và nhược điểm của cân thông minh mà người tiêu dùng cần lưu ý:

• Những ưu điểm nổi bật của cân thông minh bao gồm:
• Thiết kế hiện đại nhỏ gọn sang trọng với trọng lượng nhẹ khiến chiếc cân thêm bắt mắt và không tốn quá nhiều không gian cùng diện tích của ngôi nhà.
• Độ chính xác của cân điện tử rất cao, bạn có thể an tâm về các chỉ số được cân đo lường và dễ dàng nắm bắt được những thông số liên quan đến tình trạng sức khỏe và cơ thể của bạn.
• Có thể kết nối với điện thoại thông minh để dễ dàng điều khiển cân.
• Bên cạnh đó cưng thông minh vẫn còn nhược điểm liên quan đến giá thành hiện nay giá thành của cân cao hơn rất nhiều so với các loại cân truyền thống khác.
• Ngoài ra, bề mặt của cân thông minh cũng dễ trầy xước và vỡ hơn vì được phủ bởi một lớp kính cường lực mỏng manh.

4.Những việc cần lưu ý khi sở hữu một chiếc cân thông minh: 

• Không quá mạnh tay khi sử dụng cân.
• Phải thường xuyên diễn ra hoạt động vệ sinh và lau sạch cân sau mỗi lần sử dụng.
• Nhẹ nhàng đặt chân lên cân.
• Không để cân phải chịu tác động mạnh hoặc va đập.
• Tránh cho trẻ em chơi với con để không diễn ra tình trạng vỡ cân, những miển cân có thể gây ảnh hưởng đến sự an toàn của trẻ.
• Không đặt lên cân những vật có khối lượng lớn, quá giới hạn cân.

5.Những chỉ số cụ thể mà cân thông minh có thể đo được:

• Tổng lượng nước của cơ thể: Là chỉ số thể hiện phần trăm tổng lượng chất lỏng so với khối lượng của cơ thể.
• Tỷ lệ mỡ: Tỷ lệ mỡ so với tổng thể.
• BMI: Trọng lượng của cơ thể chia cho bình phương chiều cao còn được gọi là chỉ số khối của cơ thể.
• Khối lượng cơ.
• Chỉ số vóc dáng: Phân loại vóc dáng dựa vào tỉ lệ mỡ và lượng cơ.
• Chỉ số mỡ nội tạng.
• BMR: calo mà cơ thể cần có trong một ngày ở trạng thái nghỉ ngơi và được sử dụng cho các chức năng sống.

Hi vọng qua bài viết Cân thông minh là gì của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa bạn đã hiểu hết những kiến thức liên quan đến cân thông minh và có thể cân nhắc sở hữu một chiếc cân phù hợp để đảm bảo được nhu cầu sức khỏe cho mỗi thành viên trong gia đình. Hãy liên hệ ngay đến số HOTLINE 1900 2276 để được hỗ trợ giải đáp những thắc mắc,  tư vấn những thông tin bổ ích.