Tại sao da bị mụn ẩn nhiều? Cách điều trị mụn ẩn hiệu quả

Mụn ẩn là loại mụn khó chịu, khó xử lý hiệu quả. Nếu bạn chưa có kiến thức đầy đủ về loại mụn này cũng như tình trạng của làn da, việc điều trị mụn ẩn và đạt được làn da như mong đợi sẽ là một thách thức lớn. Cùng Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa tìm hiểu tại sao da bị mụn ẩn nhiều.

1. Phân biệt mụn ẩn và các loại mụn khác

Trước khi tìm hiểu tại sao da bị mụn ẩn nhiều, hãy phân biệt nó với các loại mụn khác. Mụn là một vấn đề phổ biến trong da liễu mà hầu hết mọi người đều phải đối mặt, trong đó, mụn ẩn là một dạng thường gặp. Cần phân biệt loại mụn này với mụn đầu đen hay mụn viêm nhiễm khác. 

Mụn ẩn không có sự sưng, viêm nhiễm và không lộ đầu mụn, bởi nhân mụn được tạo ra nằm sâu bên trong nang lông. Những nốt mụn này xuất hiện dưới dạng những đám nhỏ li ti trên bề mặt da, thường hình thành thành cụm thay vì xuất hiện đơn lẻ trên khu vực da mặt.

Mụn ẩn khiến làn da trở nên sần sùi, đặc biệt rõ ràng khi chạm vào bằng tay. Ngoài ra, vùng da bị mụn ẩn thường có cảm giác thô ráp hơn do thiếu dưỡng chất nuôi da. Khu vực dễ bị ảnh hưởng bởi mụn ẩn nhất thường là hai bên má, trán và dưới cằm, nơi mà da phải đối mặt với nhiều tác động từ yếu tố môi trường cũng như chăm sóc da kém tốt.

2. Tại sao da bị mụn ẩn nhiều? 

Tại sao da bị mụn ẩn nhiều? Mụn ẩn mặc dù không gây nguy hiểm và không thể nhận biết rõ ngoài da như nhiều loại mụn khác, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng với nhiều vết thâm và sẹo, làm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta cần tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra mụn ẩn.

• Vệ sinh làn da không sạch sẽ: Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mụn ẩn là vệ sinh da không đạt yêu cầu. Vệ sinh da cần được thực hiện kỹ lưỡng, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm tẩy trang và rửa mặt đúng cách để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, và tế bào da chết, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Lạm dụng quá nhiều loại mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng là một nguyên nhân phổ biến gây mụn ẩn. Cả mỹ phẩm dưỡng da và mỹ phẩm trang điểm, nếu không được chọn lựa và sử dụng đúng cách, có thể làm tăng sản xuất dầu và gây bít tắc lỗ chân lông. Chọn mỹ phẩm uy tín và vệ sinh da khi sử dụng có thể giảm nguy cơ mụn ẩn.
• Nội tiết tố không ổn định: Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc gây mụn ẩn, đặc biệt là ở những người trong độ tuổi dậy thì. Sự thay đổi nội tiết tố có thể kích thích tăng sản xuất dầu nhờn, cùng với tế bào da chết và bụi bẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành mụn ẩn.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Các thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng đóng góp vào việc phát sinh mụn ẩn. Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, thức khuya, giấc ngủ không đều, căng thẳng, và thói quen chạm tay lên mặt có thể tăng nguy cơ mụn ẩn.

Từ những nguyên nhân trên, việc cải thiện thói quen và duy trì chăm sóc da đúng cách là chìa khóa để kiểm soát và ngăn chặn tình trạng mụn ẩn, kết hợp với các phương pháp điều trị phù hợp.

3. Điều trị mụn ẩn hiệu quả

• Làm sạch da mặt đúng cách: Để đạt hiệu quả cao trong điều trị mụn ẩn, việc làm sạch da mặt đúng cách là quan trọng nhất. Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, và tế bào chết dưới da giúp lỗ chân lông luôn thoáng đãng. Bạn nên thực hiện bước tẩy trang kỹ sau khi sử dụng kem chống nắng hoặc mỹ phẩm, chọn lựa sữa rửa mặt phù hợp và thường xuyên tẩy da chết để cải thiện tình trạng mụn ẩn.
• Cấp nước, cấp ẩm đủ cho da: Đối với việc điều trị mụn ẩn, việc cấp đủ nước và độ ẩm cho da là quan trọng. Da thiếu ẩm có thể kích thích tăng sản xuất dầu nhờn, và việc giữ cho da cân bằng và sạch sẽ giúp loại bỏ tạp chất và bụi bẩn. Điều này giúp làn da trở nên mịn màng và giảm mụn ẩn.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Chăm sóc sức khỏe da không chỉ đến từ bên ngoài mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Việc ăn đủ protein, vitamin, khoáng chất, và acid béo tốt sẽ hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Đồng thời, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, caffeine, và đường giúp kiểm soát tình trạng mụn ẩn từ bên trong.
• Kiểm soát căng thẳng: Aspects cuối cùng trong quá trình điều trị mụn ẩn là kiểm soát tình trạng căng thẳng và lo lắng. Việc giảm stress hàng ngày thông qua quản lý công việc và xác định nguyên nhân của mối lo lắng là quan trọng. Đồng thời, giấc ngủ đều đặn, ăn uống đúng cách, và hoạt động thể chất hàng ngày đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tinh thần thoải mái và hỗ trợ quá trình điều trị mụn ẩn.

Trên đây là những cách đơn giản để điều trị mụn ẩn, tăng cường cải thiện từ bên trong nhằm loại bỏ mụn ẩn một cách triệt để. Nếu còn thắc mắc tại sao da bị mụn ẩn nhiều, hãy liên hệ HOTLINE 1900 2276 của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa.