Tại sao bị giãn tĩnh mạch? Các tình trạng và triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Giãn tĩnh mạch là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở người già. Mặc dù không gây ra nguy hiểm cho tính mạng, nhưng suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Trong bài viết này, Limosa sẽ tìm hiểu về nguyên nhân tại sao bị giãn tĩnh mạch và triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch, cũng như các phương pháp phòng ngừa nó.

1. Tĩnh mạch chi dưới gồm những tĩnh mạch nào?

Tĩnh mạch chi dưới là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể con người. Nó bao gồm các tĩnh mạch từ chân đến đùi, trong đó có:

• Tĩnh mạch nông: là những tĩnh mạch nhỏ nằm sâu bên trong cơ, chịu trách nhiệm đưa máu trở về tim.
• Tĩnh mạch hông: là những tĩnh mạch lớn hơn, nằm sát bên ngoài cơ và chịu trách nhiệm đưa máu từ chân trở về tim.

2. Suy giãn tĩnh mạch chi dưới mãn tính là gì?

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là một bệnh lý liên quan đến hoạt động của hệ tuần hoàn máu trong cơ thể. Bệnh này xảy ra khi các van tĩnh mạch không hoạt động đúng cách, dẫn đến máu trở lại chậm trên đường về tim và gây ra áp lực cho các tĩnh mạch. Khi áp lực này kéo dài, các tĩnh mạch có thể bị giãn ra và trở nên mất tính linh hoạt.

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể được chia thành ba giai đoạn khác nhau, bao gồm:

• Giai đoạn đầu: chỉ có một số triệu chứng nhẹ như đau hay mệt mỏi ở chân sau một ngày dài đứng hoặc đi lại.
• Giai đoạn tiến triển: triệu chứng nặng hơn bao gồm đau nhức, phù và sưng ở chân. Những triệu chứng này có xu hướng tăng khi người bệnh thực hiện các hoạt động vận động.
• Giai đoạn biến chứng: bao gồm các vấn đề nghiêm trọng hơn như lở loét, viêm da hoặc phlebitis.

3. Vài nét về tình trạng suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là một trong những vấn đề y tế phổ biến nhất trên thế giới. Nó ảnh hưởng đến khoảng 1/3 dân số ở các nước phát triển và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, viêm màng phổi và đột quỵ. Nó cũng có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh bằng cách gây ra các triệu chứng khó chịu như đau nhức, phù và sưng ở chân.

4. Nguyên nhân tại sao bị giãn tĩnh mạch

Các nguyên nhân chính dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới bao gồm:

• Yếu tố di truyền: nhiều trường hợp bệnh nhân có tiền sử gia đình mắc suy giãn tĩnh mạch.
• Tuổi tác: Rủi ro mắc bệnh tăng theo độ tuổi. Những người trên 50 tuổi hay có nguy cơ cao hơn so với những người trẻ.
• Tình trạng mang thai: Ở phụ nữ mang thai, áp lực từ bào thai trên các tĩnh mạch của chân có thể dẫn đến giãn nở và suy giãn tĩnh mạch.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiếu chất xơ khiến các tĩnh mạch bị áp lực và giãn nở, dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động, tiền sử bệnh tăng huyết áp, thừa cân và xơ vữa động mạch là những yếu tố góp phần gây ra suy giãn tĩnh mạch.

5. Phân độ theo CEAP (Clinical – Etiological – Anatomical – Pathophysiological)

CEAP là viết tắt của Clinical – Etiological – Anatomical – Pathophysiological, được sử dụng để phân loại bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Các yếu tố trong CEAP bao gồm:

• Clinical: triệu chứng và dấu hiệu của bệnh
• Etiological: nguyên nhân của bệnh
• Anatomical: phạm trù của bệnh
• Pathophysiological: cơ chế gây ra bệnh

Sau khi được phân loại theo CEAP, các bệnh nhân được xác định để có được điều trị hiệu quả và phòng ngừa biến chứng.

6. Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể khác nhau tùy theo giai đoạn của bệnh. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp ở các giai đoạn khác nhau:

6.1 Giai đoạn đầu

• Mệt mỏi hoặc đau nhức ở chân sau khi đứng hoặc đi lại trong một thời gian dài.
• Sự xuất hiện của các đốt nhỏ trên các tĩnh mạch.

6.2 Giai đoạn tiến triển

• Đau nhức hoặc khó chịu ở chân, đặc biệt sau khi ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài.
• Phù hoặc sưng ở chân và mắt cá chân.
• Vảy da ở xung quanh các vùng suy giãn tĩnh mạch.
• Sự thay đổi màu sắc của da và viền da.

6.3 Giai đoạn biến chứng

• Lở loét: là sự hình thành các vết thương dưới da do sự suy giãn tĩnh mạch dẫn đến hiện tượng không trả máu, gây nên việc xuất hiện vết loét da.
• Viêm da: da có thể bị viêm hoặc nhiễm trùng do máu và chất lỏng trong các tĩnh mạch xâm nhập vào khu vực da bị suy giãn.
• Phlebitis: là viêm và tổn thương của tĩnh mạch gây ra do máu đông lại trong các tĩnh mạch bị suy giãn.

7. Phòng ngừa biến chứng

Các biện pháp phòng ngừa biến chứng của suy giãn tĩnh mạch chi dưới bao gồm:

• Tập thể dục hàng ngày: Thường xuyên tập thể dục để tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực trên các tĩnh mạch và giúp duy trì sức khỏe toàn diện.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau củ và các loại thực phẩm giàu chất xơ, giảm sử dụng đồ ăn nhiều đường và muối để giúp tăng cường lưu thông máu.
• Thay đổi thói quen sống: Ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài có thể làm gia tăng áp lực trên các tĩnh mạch. Hãy đứng lên và đi bộ sau mỗi giờ ngồi hoặc đứng.
• Sử dụng quần áo hỗ trợ: Các loại quần áo hỗ trợ như quần áo bảo vệ, tất hỗ trợ và dây đeo cố định giúp thu nhỏ các tĩnh mạch, giảm áp lực và triệu chứng khó chịu.
• Điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch: Nếu triệu chứng của bạn khá nghiêm trọng, bạn có thể cần phải điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật.

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người già. Để phòng ngừa bệnh, hãy tập thể dục thường xuyên, điều chỉnh chế độ ăn uống, thay đổi thói quen sống và sử dụng quần áo hỗ trợ. Nếu bạn có triệu chứng nghiêm trọng, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ để điều trị bệnh. Hy vọng với những thông tin được cung cấp trong bài viết này của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa, bạn đã hiểu tại sao bị giãn tĩnh mạch. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!