Với những tác dụng đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao, tam thất đã trở thành một trong những vị thuốc được ưa chuộng. Trong bài viết này, Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa sẽ tìm hiểu về tác dụng của tam thất, cách chế biến và lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này.

Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa
Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa

1. Tam thất là gì?

Tam thất (Panax notoginseng) là một loại cây thuộc họ nhân sâm, có nguồn gốc từ Trung Quốc và được trồng ở nhiều nơi trên thế giới như Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ… Tam thất có tên gọi khác là “tam thất đỏ” hay “tam thất hoàng gia”, được coi là một trong những loại thảo dược quý hiếm và có giá trị cao nhất trong y học cổ truyền.

Tam thất có vị đắng, tính ấm, có tác dụng bình huyết, tiêu viêm, lợi tiểu, chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe. Các thành phần chính của tam thất bao gồm saponin, axit panaxadiol, axit panaxatriol, flavonoid, polypeptit, khoáng chất và các vitamin như A, B, C, E… Tất cả những thành phần này đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người.

tam thất là gì

2. Tác dụng của tam thất trong Tây y hiện đại

Trong y học Tây y hiện đại, tam thất được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau như:

2.1. Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Theo các nghiên cứu khoa học, tam thất có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm cholesterol và triglyceride trong máu, từ đó giúp cải thiện tình trạng tim mạch. Ngoài ra, tam thất còn có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh động mạch vành như đau ngực, khó thở, mệt mỏi… Đặc biệt, tam thất còn có tác dụng bảo vệ và tái tạo các tế bào trong tim, giúp cải thiện chức năng của cơ quan này.

2.2. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Tam thất có tác dụng hạ đường huyết, giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định. Ngoài ra, tam thất còn có khả năng tăng cường sự hoạt động của insulin, giúp cải thiện tình trạng của những người bị tiểu đường. Việc sử dụng tam thất cũng giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường như suy thận, suy gan…

2.3. Tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa

Tam thất có tác dụng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến sức khỏe. Ngoài ra, tam thất còn có khả năng chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và ngăn ngừa sự lão hóa.

3. Tác dụng của tam thất trong Đông y

Trong Đông y, tam thất được coi là một trong những vị thuốc quý hiếm và có tác dụng rất đa dạng. Dưới đây là một số tác dụng chính của tam thất trong Đông y:

3.1. Bổ khí và bình huyết

Theo quan niệm của Đông y, tam thất có tác dụng bổ khí, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, tam thất còn có tác dụng bình huyết, giúp cải thiện tuần hoàn máu và điều hòa lượng đường trong máu.

3.2. Chữa các bệnh về gan và thận

Tam thất có tác dụng bảo vệ gan và thận, giúp cải thiện chức năng của hai cơ quan này. Việc sử dụng tam thất cũng giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến gan và thận.

3.3. Giúp giảm đau và chống viêm

Tam thất có tính ấm, có tác dụng giảm đau và chống viêm, giúp cải thiện các triệu chứng của các bệnh lý như viêm khớp, viêm xoang, viêm dạ dày… Ngoài ra, tam thất còn có tác dụng giảm đau kinh nguyệt và cải thiện các vấn đề liên quan đến phụ khoa.

tác dụng của tam thất

4. Cách chế biến tam thất phổ biến

Để tận dụng được tối đa tác dụng của tam thất, cần phải biết cách chế biến đúng cách. Dưới đây là một số cách chế biến tam thất phổ biến:

4.1. Sử dụng tam thất tươi

Tam thất tươi được coi là loại tam thất có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Để sử dụng tam thất tươi, bạn có thể rửa sạch, cắt nhỏ và ăn trực tiếp hoặc nấu cháo cho người già và trẻ em uống. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng quá nhiều tam thất tươi trong một lần, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt…

4.2. Chế biến thành thuốc

Bạn có thể dùng tam thất để chế biến thành thuốc bằng cách sấy khô và nghiền nhỏ, sau đó pha với nước sôi để uống. Ngoài ra, còn có thể chế biến thành dạng viên hoặc bột để dễ dàng sử dụng hơn.

4.3. Sử dụng trong các món ăn

Tam thất cũng có thể được sử dụng trong các món ăn như nấu canh, xào rau, kho thịt… Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng quá nhiều tam thất trong một bữa ăn, vì có thể gây ra tác dụng phụ.

5. Đối tượng nào không nên sử dụng tam thất

Mặc dù có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng tam thất cũng có những tác dụng phụ và không phù hợp với mọi người. Các trường hợp không nên sử dụng tam thất bao gồm:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: Tam thất có tính ấm, có thể gây nóng trong cơ thể và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
  • Người bị huyết áp cao: Do tam thất có tác dụng làm giảm huyết áp, nên người bị huyết áp cao nên hạn chế sử dụng hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Người bị tiểu đường: Tam thất có tác dụng hạ đường huyết, nên người bị tiểu đường cần cân nhắc trước khi sử dụng để tránh gây ra tình trạng hạ đường huyết quá mức.
  • Người bị rối loạn đông máu: Do tam thất có tác dụng làm giảm đông máu, nên người bị rối loạn đông máu không nên sử dụng.

6. Lưu ý khi sử dụng tam thất

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng tam thất, cần lưu ý các điều sau:

6.1. Không sử dụng quá liều

Như đã đề cập ở trên, việc sử dụng quá nhiều tam thất có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt… Nên cần tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

6.2. Không sử dụng trong thời gian dài

Việc sử dụng tam thất trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng nóng trong cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên chỉ nên sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn và nghỉ ngơi sau đó.

6.3. Không sử dụng khi đang dùng thuốc

Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tam thất để tránh tương tác không mong muốn giữa các loại thuốc.

Tóm lại, tam thất là một loại thảo dược quý hiếm với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Hy vọng bài viết này Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của tam thất và cách sử dụng đúng cách để có thể tận dụng tối đa công dụng của loại thảo dược quý này.

🍀🍀 Quý đọc giả nếu có quan tâm đến một số dịch vụ hữu ích cần cho việc sửa chữa máy lạnh của mình tại Limosa vui lòng tham khảo tại đây :

👉 Sửa máy lạnh

👉 Vệ sinh máy lạnh

👉 Bơm ga máy lạnh

👉 Tháo lắp máy lạnh

Trung tâm sửa chữa Limosa
Trung tâm sửa chữa Limosa
Đánh Giá
hotline