Cây lúc lắc là một loại cây được biết đến với tên gọi khác là cây bạch quả, cây chóc lọc hay cây cỏ ngựa. Đây là một trong những loại cây có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, nhưng lại ít được biết đến và sử dụng hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác dụng của cây lúc lắc và những lưu ý khi sử dụng để có thể tận dụng tối đa công dụng của cây này.

Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa
Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa

1. Tìm hiểu về cây lúc lắc

1.1. Cây lúc lắc là gì?

Cây lúc lắc (danh pháp khoa học: Morinda officinalis) thuộc họ Rau dền (Rubiaceae), là một loại cây thân gỗ cao từ 1-2m, có thân to và lá xanh bóng. Cây lúc lắc có hoa màu trắng, có mùi thơm và có quả màu đỏ tươi khi chín. Quả của cây lúc lắc được sử dụng làm thuốc, có tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

1.2. Đặc điểm tự nhiên

Cây lúc lắc thường sinh sống ở các vùng đất có khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới, như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam và một số nước Đông Nam Á. Cây này có thể sinh trưởng tốt trong đất phù sa, đất cát và đất sét, thích hợp với các vùng đất có độ ẩm cao và ánh sáng mặt trời trực tiếp.

1.3. Phạm vi phân bố

Cây lúc lắc được trồng và phân bố rộng rãi ở nhiều nước trên thế giới, như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam, Thái Lan, Malaysia, Indonesia và một số nước châu Âu. Tuy nhiên, cây lúc lắc vẫn được coi là loài quý hiếm và chỉ có thể tìm thấy ở một số khu vực đặc biệt, do đó giá trị của nó càng được đánh giá cao.

tác dụng của cây lúc lắc (1)

2. Tác dụng của cây lúc lắc

2.1. Theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, cây lúc lắc có vị đắng, tính ấm, có tác dụng bổ thận, ích khí và chữa các bệnh liên quan đến thận như suy thận, viêm thận, tiểu đường, tiểu tiện không kiểm soát. Ngoài ra, cây lúc lắc còn được sử dụng để điều trị các bệnh về gan, mật, tim mạch, đau lưng, đau khớp và các bệnh về da.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng cây lúc lắc có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, giảm đau và làm giảm các triệu chứng của các bệnh về thận. Đặc biệt, cây lúc lắc còn có tác dụng làm giảm mức đường huyết, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

2.2. Theo y học hiện đại

Ngoài những tác dụng trên, cây lúc lắc còn được nghiên cứu và sử dụng trong y học hiện đại với nhiều công dụng khác nhau. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây lúc lắc có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và giảm stress oxi hóa trong cơ thể.

Ngoài ra, cây lúc lắc còn có tác dụng bảo vệ gan, giúp giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ và giúp phục hồi chức năng gan. Cây này cũng có tác dụng làm giảm mức cholesterol trong máu, giúp kiểm soát các vấn đề về tim mạch và tuần hoàn máu.

3. Một số món ăn có thể tận dụng hiệu quả tác dụng của cây lúc lắc 

Cây lúc lắc có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau để tạo ra các món ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là một số món ăn phổ biến có thể tận dụng hiệu quả tác dụng của cây lúc lắc:

Cây lúc lắc salad: Thay vì sử dụng thịt bò hoặc gà nướng truyền thống, bạn có thể sử dụng cây lúc lắc để làm thành phần chính cho một loại salad. Kết hợp với rau cải xanh, cà rốt, dưa leo, cà chua và các loại rau khác để có một bữa ăn tráng miệng và bổ dưỡng.

Cây lúc lắc bánh mì: Sử dụng cây lúc lắc thay thế cho thịt bò băm trong một bánh mì hoặc bánh burger. Kết hợp với các loại rau và sốt để tạo ra một bữa ăn nhanh chóng và ngon miệng.

Cây lúc lắc bún: Sử dụng cây lúc lắc thay cho thịt bò hoặc gà trong một phần bún. Kết hợp với bún, rau sống, hành phi, và sốt nước mắm để có một bữa ăn mát mẻ và ngon lành.

Cây lúc lắc mì xào: Thêm cây lúc lắc vào một mì xào hoặc mì ý để tạo ra một bữa ăn đầy đủ và thơm ngon.

Cây lúc lắc xào rau: Sử dụng cây lúc lắc kèm với rau cải và các loại rau khác để tạo ra một món ăn chay ngon và bổ dưỡng.

Cây lúc lắc cà ri: Thêm cây lúc lắc vào một nồi cà ri với cà rốt, khoai tây, và các loại rau khác để tạo ra một món ăn cay nồng và thơm ngon.

Nhớ rằng bạn có thể sáng tạo và thêm cây lúc lắc vào các món ăn mà bạn thích để tận dụng hiệu quả tác dụng của nó.

cây lúc lắc

4. Những lưu ý khi sử dụng cây lúc lắc

Khi sử dụng cây lúc lắc, cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Lựa chọn cây lúc lắc chất lượng

Để đảm bảo tác dụng của cây lúc lắc, cần lựa chọn loại cây có chất lượng tốt và được trồng theo quy trình đúng chuẩn. Nếu có thể, nên tìm mua cây lúc lắc từ các địa phương nổi tiếng với sản phẩm này, như Yên Bái, Hà Giang hay Lào Cai ở Việt Nam.

Sử dụng đúng liều lượng

Cây lúc lắc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây hại nếu sử dụng quá liều. Do đó, cần tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Không sử dụng khi mang thai và cho con bú

Cây lúc lắc có tính ấm và có thể gây kích thích tử cung, do đó không nên sử dụng khi đang mang thai hoặc cho con bú. Nếu có nhu cầu sử dụng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Tóm lại, cây lúc lắc là một loại cây có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, nhưng lại ít được biết đến và sử dụng hiệu quả. Với những thông tin về tác dụng của cây lúc lắc và lưu ý khi sử dụng đã được chia sẻ trong bài viết này của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa, hy vọng bạn đã có thêm kiến thức và hiểu rõ hơn về cây này.

🍀🍀 Quý đọc giả nếu có quan tâm đến một số dịch vụ hữu ích cần cho việc sửa chữa tủ lạnh của mình tại Limosa vui lòng tham khảo tại đây :

👉 Sửa tủ lạnh

👉 Dịch vụ vệ sinh tủ lạnh

👉 Bơm ga tủ lạnh

👉 Thay lốc tủ lạnh

Trung tâm sửa chữa Limosa
Trung tâm sửa chữa Limosa
Đánh Giá
hotline