Mẹo trị lẹo mắt – Những mẹo hay dành cho những người lên lẹo mắt

Lẹo mắt là một tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, điện thoại hay thiếu ngủ. Lẹo mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn gây ra các triệu chứng khó chịu như đau mắt, mỏi mắt, nhức đầu hay mất tập trung. Vậy làm thế nào để trị lẹo mắt hiệu quả và an toàn? Dưới đây là một số mẹo trị lẹo mắt đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà được Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa chia sẻ

1. Mẹo trị lẹo mắt bằng cách massage mắt

Massage mắt là một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để trị lẹo mắt. Massage mắt có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ mắt, kích thích các điểm huyệt và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Bạn có thể massage mắt theo các bước sau:

• Rửa mặt sạch và lau khô.
• Thoa một lượng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa lên vùng da quanh mắt.
• Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay, nhẹ nhàng áp lực lên các điểm huyệt quanh mắt, bao gồm: góc trong mắt, góc ngoài mắt, giữa hai lông mày, đỉnh lông mày và dưới xương gò má. Mỗi điểm huyệt massage khoảng 10 giây.
• Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay, nhẹ nhàng vuốt từ góc trong mắt ra góc ngoài mắt, theo hình chữ V. Lặp lại khoảng 10 lần.
• Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay, nhẹ nhàng vuốt từ góc ngoài mắt lên đỉnh lông mày, rồi từ đỉnh lông mày xuống góc trong mắt, theo hình chữ U. Lặp lại khoảng 10 lần.
• Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay, nhẹ nhàng vuốt từ góc trong mắt xuống dưới xương gò má, rồi từ dưới xương gò má lên góc ngoài mắt, theo hình chữ C. Lặp lại khoảng 10 lần.
• Dùng lòng bàn tay của hai tay, nhẹ nhàng ấn lên mắt và giữ trong khoảng 10 giây, rồi thả ra. Lặp lại khoảng 5 lần.

Bạn nên massage mắt mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Mẹo trị lẹo mắt bằng cách đắp mặt nạ mắt

Đắp mặt nạ mắt là một cách khác để trị lẹo mắt hiệu quả và an toàn. Mặt nạ mắt có thể giúp cung cấp độ ẩm, dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho vùng da quanh mắt, giúp làm mờ quầng thâm, giảm sưng và săn chắc da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ mắt tự nhiên như:

• Mặt nạ mắt dưa leo: Dưa leo có chứa nhiều vitamin C, vitamin K và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm mát, làm sáng và giảm sưng mắt. Bạn chỉ cần cắt dưa leo thành lát mỏng, để trong tủ lạnh khoảng 15 phút, rồi đắp lên mắt trong khoảng 20 phút.
• Mặt nạ mắt trà xanh: Trà xanh có chứa nhiều polyphenol, caffeine và chất chống oxy hóa, có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm viêm và làm săn chắc da. Bạn chỉ cần ngâm hai túi trà xanh trong nước nóng khoảng 5 phút, rồi để trong tủ lạnh khoảng 15 phút, rồi đắp lên mắt trong khoảng 20 phút.
• Mặt nạ mắt khoai tây: Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, vitamin B6 và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm trắng, làm mờ quầng thâm và giảm sưng mắt. Bạn chỉ cần cắt khoai tây thành lát mỏng, để trong tủ lạnh khoảng 15 phút, rồi đắp lên mắt trong khoảng 20 phút.

Bạn nên đắp mặt nạ mắt ít nhất 2 lần một tuần, để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.Mẹo trị lẹo mắt bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là một cách quan trọng để trị lẹo mắt hiệu quả và an toàn. Bạn nên chú ý đến các điều sau:

• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là một trong những cách tốt nhất để giữ cho mắt khỏe mạnh và đẹp. Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ tái tạo và phục hồi các tế bào da, giúp giảm sưng, quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt. Bạn nên ngủ ít nhất 7-8 tiếng một ngày, và tránh ngủ quá muộn hay quá sớm.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước cũng là một cách tốt để giữ cho mắt khỏe mạnh và đẹp. Khi bạn uống đủ nước, cơ thể sẽ giải độc và cân bằng độ ẩm, giúp giảm sưng, quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước một ngày, và tránh uống nước có ga, cà phê hay rượu bia.
• Ăn uống cân bằng: Ăn uống cân bằng cũng là một cách tốt để giữ cho mắt khỏe mạnh và đẹp. Khi bạn ăn uống cân bằng, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da quanh mắt. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạt, cá và thịt nạc, và tránh ăn nhiều đường, muối, chất béo và chất bảo quản.
• Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng: Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng cũng là một cách tốt để trị lẹo mắt hiệu quả và an toàn. Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da quanh mắt, gây ra sạm da, nám da và lão hóa da. Bạn nên đeo kính râm, mũ nón hoặc ô khi ra ngoài, và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao lên vùng da quanh mắt.
• Giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử cũng là một cách tốt để trị lẹo mắt hiệu quả và an toàn. Khi bạn sử dụng thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại hay tivi, mắt sẽ phải căng thẳng và mỏi mắt, gây ra lẹo mắt và các vấn đề khác. Bạn nên hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử trong ngày, và nghỉ ngơi mắt sau mỗi 20 phút sử dụng. Bạn cũng nên điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và khoảng cách của màn hình để phù hợp với mắt.

Đây là một số mẹo trị lẹo mắt hiệu quả và an toàn mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Ngoài ra, bạn cũng nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và điều trị kịp thời nếu lẹo mắt kéo dài hoặc nghiêm trọng. Hy vọng bài viết này của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa đã giúp ích được cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào gọi ngay HOTLINE 1900 2276.