Mẹo làm trắng răng – Những phương pháp làm trắng răng hiệu quả nhất

Răng trắng sáng là một yếu tố quan trọng để tạo nên nụ cười đẹp và tự tin. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu một hàm răng trắng tự nhiên. Có nhiều nguyên nhân khiến răng bị ố vàng, như thói quen uống cà phê, trà, rượu, hút thuốc, hoặc do tác động của một số loại thuốc. Vậy làm thế nào để làm trắng răng hiệu quả và an toàn? Trong bài viết này, Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa sẽ giới thiệu cho bạn một số mẹo làm trắng răng đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

1. Mẹo làm trắng răng bằng cách sử dụng bột nghệ

Bột nghệ là một loại gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Bột nghệ có màu vàng tươi, mùi thơm đặc trưng và vị đắng nhẹ. Bột nghệ được sử dụng để nêm nếm, nhuộm màu và tạo hương thơm cho nhiều món ăn như cà ri, xôi, chè, bánh, thịt nướng… Ngoài ra, bột nghệ còn là một nguyên liệu quý giá trong làm đẹp, đặc biệt là làm trắng răng. Bột nghệ có chứa curcumin, một chất có khả năng làm giảm viêm nhiễm và chống oxy hóa, giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng do thuốc lá, cà phê, trà hay thức ăn. Để sử dụng bột nghệ để làm trắng răng, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Hòa tan một thìa cà phê bột nghệ với một ít nước để tạo thành một hỗn hợp sệt. Hỗn hợp này có màu vàng sáng và độ dính vừa phải.
• Chải răng bình thường với kem đánh răng, sau đó rửa sạch miệng. Bạn nên chọn loại kem đánh răng không chứa fluoride, vì fluoride có thể làm giảm hiệu quả của curcumin.
• Lấy một lượng hỗn hợp bột nghệ vừa đủ và chải lên răng bằng bàn chải hoặc bông tăm. Bạn nên chải đều lên tất cả các bề mặt của răng, đặc biệt là những vị trí có vết ố vàng.
• Để hỗn hợp bột nghệ trên răng trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch miệng bằng nước ấm. Bạn nên rửa kỹ để loại bỏ hết bột nghệ trên răng và lưỡi, tránh để lại màu vàng.
• Lặp lại quy trình này mỗi ngày trong một tuần để thấy hiệu quả. Bạn sẽ nhận thấy răng của bạn sẽ trắng sáng và sạch hơn.

2. Mẹo làm trắng răng bằng cách sử dụng vỏ chuối

Vỏ chuối là một phần thường bị bỏ đi khi ăn chuối, nhưng ít ai biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là cho răng. Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magiê, mangan, cũng như các vitamin A, B, C, E, giúp cung cấp dưỡng chất cho răng, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại trong miệng. Ngoài ra, vỏ chuối còn có khả năng làm trắng răng tự nhiên, bằng cách loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng, vết bẩn trên bề mặt răng, giúp răng trở nên sáng bóng và trắng sạch hơn. Để sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước 1: Chọn một quả chuối chín, không quá mềm hay quá cứng, có màu vàng tươi và không có nhiều vết thâm. Bóc vỏ chuối ra và cắt thành những miếng nhỏ, dễ dàng cầm nắm và sử dụng.
• Bước 2: Lấy một miếng vỏ chuối và cọ lên răng bằng phần mặt trong của vỏ, có màu trắng ngà. Cọ nhẹ nhàng và đều lên tất cả các răng, đặc biệt là những răng có vết ố nhiều. Cọ trong khoảng 2 phút, để các dưỡng chất trong vỏ chuối thấm vào răng và làm sạch răng.
• Bước 3: Rửa sạch miệng bằng nước ấm, để loại bỏ các vết bẩn và dư lượng vỏ chuối trên răng. Sau đó, chải răng bình thường với kem đánh răng, để hoàn thiện quá trình làm trắng răng.
• Bước 4: Lặp lại quy trình này mỗi ngày trong một tháng, để thấy hiệu quả rõ rệt. Bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

3. Mẹo làm trắng răng bằng cách sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những sản phẩm tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người và làm đẹp da, tóc, răng. Dầu dừa được chiết xuất từ quả dừa, một loại trái cây phổ biến ở các vùng nhiệt đới. Dầu dừa có chứa nhiều axit béo, trong đó có axit lauric, một chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm và kháng nấm mạnh, giúp bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, nhiễm trùng nướu. Dầu dừa cũng có khả năng làm trắng răng hiệu quả bằng cách loại bỏ các chất bẩn và mảng bám gây ố vàng trên bề mặt răng. Để sử dụng dầu dừa để làm trắng răng, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

• Lấy một thìa canh dầu dừa và cho vào miệng, nhai nhẹ để dầu dừa tan ra và lan đều trong miệng.
• Súc miệng bằng dầu dừa trong khoảng 15 đến 20 phút, đảm bảo dầu dừa tiếp xúc với tất cả các răng và nướu. Trong quá trình súc miệng, bạn nên di chuyển dầu dừa qua lại giữa các kẽ răng để tăng hiệu quả làm sạch.
• Nhổ dầu dừa ra và rửa sạch miệng bằng nước ấm. Bạn nên nhổ dầu dừa vào giấy hoặc thùng rác thay vì nhổ vào bồn rửa để tránh tắc ống nước.
• Chải răng bình thường với kem đánh răng. Bạn nên chọn loại kem đánh răng không chứa fluoride và các hóa chất gây hại cho sức khỏe.
• Lặp lại quy trình này mỗi ngày trước khi ăn sáng để thấy hiệu quả làm trắng răng rõ rệt sau một thời gian ngắn.

Trên đây là một số mẹo làm trắng răng hiệu quả và an toàn mà bạn có thể thực hiện tại nhà mà Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa chia sẻ. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng không nên lạm dụng các phương pháp này quá mức, vì có thể gây tổn hại cho men răng và niêm mạc miệng. Nếu bạn còn thắc mắc, gọi ngay HOTLINE 1900 2276.