Mẹo đánh cầu lông hay – Những cách để chơi cầu lông hay và hiệu quả

Cầu lông là một môn thể thao phổ biến và thú vị, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao thể lực mà còn rèn luyện kỹ năng phối hợp, tư duy chiến thuật và tinh thần đồng đội. Tuy nhiên, để chơi cầu lông tốt, bạn cần phải nắm được những kỹ thuật cơ bản và một số mẹo nhỏ. Trong bài viết này, Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa sẽ chia sẻ với bạn 3 mẹo đánh cầu lông hay cho người mới bắt đầu.

1. Mẹo đánh cầu lông hay – Cách cầm vợt đúng cách

Cách cầm vợt là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đánh cầu lông hiệu quả. Nếu bạn cầm vợt sai cách, bạn sẽ không thể tạo ra những cú đánh chính xác, mạnh mẽ và linh hoạt. Bạn cũng sẽ dễ bị mỏi tay và đau cổ tay. Vì vậy, bạn cần phải luyện tập cách cầm vợt đúng cách từ đầu.

Có hai cách cầm vợt phổ biến là cầm vợt cắt (forehand grip) và cầm vợt xoay (backhand grip). Cách cầm vợt cắt dùng để đánh những cú cắt, đập, đẩy và cút từ phía trước và bên phải của sân. Cách cầm vợt xoay dùng để đánh những cú xoay, cắt ngược, đẩy ngược và cút từ phía sau và bên trái của sân. Bạn cần phải chuyển đổi linh hoạt giữa hai cách cầm vợt này tùy theo tình huống của trận đấu.

Để cầm vợt cắt, bạn cầm vợt như cầm một cái búa, đặt ngón cái và ngón trỏ song song với nhau và tạo thành một hình V trên tay cầm. Để cầm vợt xoay, bạn xoay tay cầm vợt sang phải một góc 90 độ, đặt ngón cái lên mặt vợt và ngón trỏ dưới tay cầm. Bạn nên cầm vợt nhẹ nhàng, không quá chặt hay quá lỏng, để có thể điều chỉnh góc đánh cầu dễ dàng.

2. Mẹo đánh cầu lông hay – Cách đánh cầu đa dạng

Cách đánh cầu là một yếu tố quyết định kết quả của trận đấu. Nếu bạn chỉ đánh cầu theo một kiểu, bạn sẽ dễ bị đối thủ đoán trước và phòng ngự. Vì vậy, bạn cần phải đánh cầu đa dạng, thay đổi tốc độ, độ cao, độ sâu và hướng của cầu, để gây khó khăn cho đối thủ và tạo ra cơ hội tấn công.

Có nhiều loại cú đánh cầu lông khác nhau, nhưng có thể chia thành ba nhóm chính là cú đánh tấn công, cú đánh phòng ngự và cú đánh chuyển tiền. Cú đánh tấn công là những cú đánh mạnh, nhanh và thấp, nhằm đưa cầu xuống sát sân đối phương, như cú đập, cú cắt và cú xoay. Cú đánh phòng ngự là những cú đánh nhẹ, chậm và cao, nhằm đưa cầu lên cao và xa, để có thời gian phục hồi vị trí, như cú đẩy, cú đẩy ngược và cú cút. Cú đánh chuyển tiền là những cú đánh vừa, trung bình và trung bình, nhằm đưa cầu vào khoảng trống giữa sân đối phương, để gây bất lợi cho đối thủ, như cú đẩy góc, cú cút góc và cú xoay góc.

Bạn cần phải luyện tập những cú đánh cầu lông này để nâng cao kỹ năng đánh cầu của mình. Bạn cũng cần phải quan sát đối thủ, để biết cú đánh nào phù hợp với tình huống nào. Bạn không nên lạm dụng một cú đánh nào, mà nên kết hợp nhiều cú đánh khác nhau, để tạo ra sự đa dạng và bất ngờ trong trận đấu.

3. Mẹo đánh cầu lông hay – Cách di chuyển trên sân

Cách di chuyển trên sân là một yếu tố ảnh hưởng đến hiệu suất đánh cầu lông của bạn. Nếu bạn di chuyển chậm, lúng túng và sai vị trí, bạn sẽ không thể đón cầu kịp thời, đánh cầu chính xác và phòng ngự hiệu quả. Vì vậy, bạn cần phải di chuyển nhanh, linh hoạt và đúng vị trí, để có thể đối phó với những cú đánh cầu lông của đối thủ.

Có hai cách di chuyển trên sân cầu lông là di chuyển chân và di chuyển bước. Di chuyển chân là cách di chuyển ngắn, nhanh và nhẹ, bằng cách đẩy chân và đưa chân lên, để đến vị trí cần thiết. Di chuyển bước là cách di chuyển dài, chậm và nặng, bằng cách bước chân và đạp chân xuống, để đến vị trí xa. Bạn cần phải kết hợp hai cách di chuyển này, tùy theo khoảng cách và hướng của cầu.

Để di chuyển trên sân cầu lông hiệu quả, bạn cần phải tuân theo một số nguyên tắc sau:

• Luôn giữ thăng bằng và sẵn sàng: Bạn nên đứng ở vị trí trung tâm của sân, gần vạch đơn, với chân rộng bằng vai, đầu gối hơi cong và ngực hơi ngả về trước. Bạn nên cầm vợt ở mức ngang mắt, để có thể đón cầu nhanh chóng. Bạn nên nhìn thẳng vào cầu và đối thủ, để có thể phản ứng kịp thời.
• Luôn di chuyển theo hình tam giác: Bạn nên di chuyển theo hình tam giác, có đỉnh là vị trí trung tâm, và hai cạnh là hai đường chéo của sân. Bạn nên di chuyển từ vị trí trung tâm ra hai đường chéo, để đánh cầu ở vị trí cao nhất, và sau đó quay trở lại vị trí trung tâm, để sẵn sàng cho cú đánh tiếp theo. Bạn không nên di chuyển theo hình vuông, vì sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn.
• Luôn di chuyển trước khi đánh cầu: Bạn nên di chuyển trước khi đánh cầu, để có thể đứng ở vị trí tốt nhất, có thể đánh cầu mạnh mẽ và chính xác. Bạn không nên đứng yên và đợi cầu đến gần, vì sẽ không thể tạo ra lực đánh cầu và góc đánh cầu tốt. Bạn cũng không nên di chuyển và đánh cầu cùng lúc, vì sẽ mất thăng bằng và khó kiểm soát cầu.

Với những gợi ý đầy hấp dẫn và chi tiết, Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa sẽ hướng dẫn bạn cách cải thiện cú đánh, chiến thuật và phong cách chơi. Đọc ngay để trở thành một tay cầu lông xuất sắc và chiến thắng mọi trận đấu. Bắt đầu hành trình của bạn với những mẹo đánh cầu lông hay từ chuyên gia ngay hôm nay! Gọi ngay HOTLINE 1900 2276 nếu bạn có thắc mắc.