Một số mẹo chữa viêm xoang tại nhà, những lưu ý khi điều trị

Viêm xoang đặc biệt là viêm xoang vùng mũi là tình trạng nhiễm trùng niêm mạc phổ biến. Căn bệnh này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều những biến chứng rất nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí là đe dọa tính mạng của người bệnh. Hãy cùng Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa tìm hiểu một số mẹo chữa viêm xoang tại nhà mà bạn có thể tự thực hiện để giảm nhẹ triệu chứng của bản thân qua bài viết dưới đây bạn nhé! 

I.Một số mẹo chữa viêm xoang tại nhà: 

1. Sử dụng trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc tự nhiên có thể hỗ trợ việc điều trị viêm xoang cực kỳ tốt những loại có thành phần từ hoa cúc La Mã, lá mullein cây hoa chuông, cây xô thơm, cỏ cà ri, cây marshmallow, cỏ xạ hương và cây cơm cháy vì chúng có các chất kháng khuẩn tự nhiên.

Trung tâm Xoang New York cũng đã hướng dẫn pha một tách trà thảo mộc nóng để bạn hít một hơi nhẹ nhàng sẽ giúp giảm viêm tại chỗ. Ngoài ra, thì khi bạn xông hơi với trà, gừng, giàu chất kháng khuẩn, kali hoặc với những hỗn hợp khác như: chanh chứa thành phần axit amin cũng có thể làm loãng chất nhầy để tống chúng ra ngoài.

2. Dùng tinh dầu khuynh diệp và bạc hà

Dầu bạc hà và khuynh diệp cũng là một trong số những nguyên liệu có chất kháng khuẩn tự nhiên nên giúp bạn cải thiện được các triệu chứng viêm đường hô hấp trên. Bạn hãy sử dụng dầu để thoa lên vùng chữ T để giảm cảm giác đau nhức xoang và thông mũi vì nồng độ của hai loại dầu này khá nhẹ hoặc bạn cũng có thể sử dụng một ít tinh dầu và cho vào máu xông tinh dầu đặt trong phòng ngủ. 

3. Chườm ấm

Các triệu chứng đau nhức xoang có thể được cải thiện khi chườm ấm. Bạn có thể dùng một chiếc khăn bông, nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi chườm lên vùng chữ T, bạn sẽ thấy tình trạng nghẹt mũi được cải thiện đáng kể. Các dịch nhầy được đẩy ra ngoài và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay sau đó.

4. Rửa mũi, xoang bằng nước muối sinh lý

Nếu bạn là một người bị bệnh xoang lâu năm thì chắc hẳn bạn cũng đã biết rằng nước muối sinh lý rất tốt trong việc bạn làm sạch vi khuẩn ở đường mũi và đường họng. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý và xịt vào mũi rửa hàng ngày để có thể giảm được các tình trạng và triệu chứng của viêm xoang. Tuy nhiên, thì bạn chỉ nên dùng nước muối sinh lý và không nên dùng nước muối tự pha. Lý do là nồng độ của nước muối khi bạn tự pha quá cao so với môi trường khác có thể gây tổn thương niêm mạc mũi của bạn, còn trong trường hợp nồng độ nước muối bạn pha quá nhạt thì lại không đủ tác dụng để có thể sát khuẩn. 

5. Tập yoga

Một số tư thế của bộ môn Yoga có thể giúp cho cơ thể của bạn lưu thông máu và làm tan những chất dịch nhầy ở trong xoang giúp tống chúng ra bên ngoài. Từ đó có thể cải thiện được tình trạng nghẹt mũi của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng một tấm đệm hoặc là một tấm chăn cuộn rồi đặt dưới lưng ở trong tư thế nằm đầu gối gập hai lòng bàn chân hướng vào nhau và hai cánh tay đặt dọc hai bên hông giữ tư thế này trong vòng vài phút sau đó lăn khỏi tấm đệm và nằm nghiêng ấn hai tay xuống sàn để ngồi dậy.

6. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, chống oxy hóa

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng một số chất chống oxy hóa có trong các loại thực phẩm như: trà xanh, táo và hành tây sẽ giúp cho cơ thể của bạn ổn định, giúp các tế bào sẽ giải phóng được histamine hỗ trợ cải thiện rất tốt cho triệu chứng viêm xoang. Và bên cạnh đó việc bạn bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C cùng các chất chống oxy hóa có trong cải bó xôi, thịt gà hay các trái cây họ cam và quýt ở chế độ ăn hay dinh dưỡng hàng ngày, cũng sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc tăng sức đề kháng và cải thiện bệnh rất tốt. 

II.Những lưu ý khi điều trị viêm xoang tại nhà:

Có rất nhiều phương pháp để bạn có thể điều trị bệnh viêm xoang của mình theo dân gian như bạn hãy xay một loại trái lấy nước nhỏ vào mũi hay uống nước của lá. Tuy nhiên, tất cả những phương pháp này hiện nay đều chưa được khoa học kiểm chứng rõ ràng. Vì vậy nếu bạn đang mắc bệnh viêm xoang thì hãy nên thận trọng với những lời khuyên như trên. Nếu dùng sai cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm tắc hay nhiễm khuẩn nặng hơn khiến cho bệnh viêm xoang của bạn ngày càng trở nên trầm trọng và rất khó điều trị. Bên cạnh đó, bạn hãy áp dụng một số những phương pháp điều trị tại nhà nêu trên mà Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa đã cung cấp và cần phòng tránh các yếu tố nguy cơ gây viêm xoang hoặc khiến cho triệu chứng của bạn ngày càng thêm trầm trọng: 

• Cảm cúm, cảm lạnh, Covid-19.
• Viêm họng.
• Các tác nhân gây dị ứng như bụi mịn, hóa chất, lông, da và phân động vật; phấn hoa…
• Rượu bia, thuốc lá

Ngoài ra, người bệnh nên ăn và uống đồ ấm nóng, không nên uống nước đá lạnh; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày; giữ ấm tai, mũi, họng cũng rất cần thiết để cải thiện bệnh viêm xoang.

Bài viết trên của Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa cũng đã cung cấp cho bạn rất rõ ràng một số những thông tin và các mẹo chữa viêm xoang cũng như các lưu ý khi bạn áp dụng những bài thuốc dân gian. Mong rằng bài viết của chúng tôi đã giúp cho bạn có thêm các thông tin thật sự hiệu quả đặc biệt là những bạn đang mắc căn bệnh viêm đường hô hấp trên này!