Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả và đơn giản

Hội chứng ruột kích thích là một loại hội chứng thuộc danh mục của các vấn đề chức năng ruột. Thường xuất hiện tại các phòng mạch chuyên khoa về tiêu hóa, bệnh lý này đặc trưng bởi những triệu chứng đa dạng, gây ra sự không thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy nên trong bài viết này Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa sẽ cung cấp cho bạn đọc một số mẹo chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả nhé!

1. Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích không nên tự y áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đối với những người mắc bệnh, việc tìm kiếm sự tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia y tế sẽ giúp loại trừ các nguyên nhân thực thể và thiết lập phương pháp điều trị hiệu quả hơn. 

Hội chứng ruột kích thích (IBS) được coi là một trong những vấn đề ruột phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 5-20% dân số. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. IBS thường được chẩn đoán nhiều hơn ở phụ nữ, với tỷ lệ nữ/nam khoảng 1,25-2/1 và thường xuất hiện ở độ tuổi từ 20-50.

Bệnh có những đặc điểm riêng biệt như đau bụng tái phát, thay đổi thói quen đi tiêu, và cảm giác không thoải mái ở vùng bụng. Khi điều trị, người bệnh thường được phân loại thành các loại IBS khác nhau, bao gồm IBS thể táo bón, IBS thể tiêu chảy, IBS thể hỗn hợp (kết hợp cả táo bón và tiêu chảy), và IBS không xác định.

Mặc dù nguyên nhân chính của IBS vẫn chưa được xác định rõ, nhưng nó thường liên quan đến thức ăn và sự mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và sự giữ gìn vệ sinh thực phẩm đều có thể tác động đến triệu chứng của bệnh nhân.

2. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích:

2.1. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng cây lược vàng:

Trong cây lược vàng, chúng ta có thể tìm thấy nhiều hoạt chất như flavonoid, steroid, có khả năng chống viêm đặc biệt mạnh mẽ. Cây lược vàng cũng được biết đến với khả năng kích thích sự tăng cường hệ thống miễn dịch, điều này có nghĩa là bạn có thể áp dụng nó để giảm các triệu chứng đau và co thắt đại tràng.

Bước đầu, hãy đập nhẹ lá và thân cây lược vàng, sau đó thái chúng thành những khúc nhỏ và phơi khô. Tiếp theo, đặt chúng vào một bình và ngâm trong rượu trắng khoảng 15 ngày cho đến khi chúng hấp thụ đầy đủ thành phần. Hỗn hợp này sẽ sẵn sàng sau quá trình ngâm. Hãy uống một lượng nhỏ mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh lý của bạn.

2.2. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng cây nha đam:

Nha đam, một loại dược liệu phổ biến, nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và giải độc. Ứng dụng của nha đam không chỉ giới hạn trong việc chăm sóc da mà còn mở rộng đến việc cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa, như làm giảm triệu chứng viêm đại tràng co thắt.

Bước đầu, sau khi rửa sạch và gọt bỏ vỏ, giữ lại phần thịt của nha đam. Tiếp theo, hãy xay nhuyễn phần thịt nha đam và lọc để thu được nước. Sau đó, hòa nước nha đam với mật ong. Uống hỗn hợp này mỗi ngày, có thể chia thành 1-2 lần và mỗi lần khoảng 30ml.

2.3. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng củ sen:

Củ sen không chỉ là một thành phần chế biến thực phẩm mà còn được ứng dụng để thanh lọc cơ thể và điều hoà hoạt động của đường ruột, đặc biệt là hữu ích cho những người gặp vấn đề về co thắt đại tràng. Ngoài tác dụng chính làm nguyên liệu ăn, củ sen còn được tích hợp vào nhiều biện pháp chăm sóc sức khỏe dân gian. Để thực hiện bạn có thể tiến hành theo các bước:

Bước 1: Rửa sạch củ sen và các nguyên liệu khác, sau đó thái nhỏ củ sen.

Bước 2: Đặt củ sen và các nguyên liệu vào nồi, nấu thành cháo với việc thêm gia vị phù hợp với khẩu vị cá nhân. Ăn cháo này liên tục trong ngày, khoảng 2-3 lần, để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

2.4. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng hoa chuối:

Hoa chuối không chỉ có tác dụng chống oxy hóa và kháng nhiễm trùng mà còn được sử dụng trong việc điều trị các tình trạng như ăn không tiêu, chướng bụng, và cảm giác đầy hơi do hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, hoa chuối còn hỗ trợ cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ nhờ vào chất xơ dồi dào có trong nó. Để thực hiện bạn có thể tiến hành theo những bước sau đây:

Bước 1: Thái mỏng hoa chuối và đun sôi trong nước khoảng 20 phút.

Bước 2: Lọc nước từ hoa chuối và sử dụng mỗi ngày.

2.5. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng củ riềng và lá lốt:

Củ riềng, với hương vị cay nồng và tính ấm, thường được ưa chuộng trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, hoặc khó tiêu. Đồng thời, lá lốt, với vị nồng và tính ấm, cũng được sử dụng để hỗ trợ trong việc giải quyết các vấn đề về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, nôn mửa, hay tiêu chảy…Bạn có thể thực hiện bằng cách:

Bước 1: Rửa sạch cả củ riềng và lá lốt, sau đó thái nhỏ chúng.

Bước 2: Đun sôi nước, sau khi nước sôi, thêm củ riềng và lá lốt vào nước. Đun trong khoảng 3 phút và sau đó tắt bếp. Hỗn hợp này có thể được uống trong suốt ngày, chia thành các lần nhỏ mỗi khi sử dụng.

Trên đây chính là nội dung chính của bài viết về mẹo chữa hội chứng ruột kích thích do Trung tâm sửa chữa điện lạnh – điện tử Limosa thực hiện. Chúng tôi rất mong rằng thông qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn tìm được phương pháp phù hợp nhất với bản thân.